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ご自慢の腸活レシピを紹介してください。
第9回 “秋を感じる腸活レシピ”
秋の腸活レシピ

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ボリューム満点!
さつまいもの甘みがたまらないお味噌汁🍠

◎豚肉
◎さつまいも(シルクスイート)
◎筑陽なす
◎しめじ
◎にんじん
◎しいたけ
◎厚揚げ
◎ブロッコリースプラウト

旬のお野菜中心に。

さつまいもを入れると甘みが出て
とても美味しくなります☺️

きのこもたっぷり入れて温腸活✨

秋には欠かせない食材です🍠
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\ 👻 Happy Halloween 👻 /

お鍋でハロパ🎃

いつもの食材もお野菜もおばけに変身!!
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happy birthday♡
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